Tzatziki
Le tzatziki est une préparation grecque fraîche au yaourt, concombre et ail. Sa texture épaisse accompagne les crudités, le pain pita et les grillades, avec une touche d’aneth ou de menthe. Égouttez soigneusement le concombre. Un yaourt grec épais est essentiel pour conserver une texture crémeuse. Cette préparation s’inscrit dans une cuisine méditerranéenne où la fraîcheur des produits compte autant que l’assaisonnement. Une bonne huile d’olive et des herbes bien parfumées apportent une belle finition. Les quantités proposées conviennent à 4 personnes ; adaptez-les au nombre de convives pour préparer un repas à votre mesure. Servez avec soin et savourez ce moment de convivialité autour de la table.

Photo : Rainer Zenz · CC BY-SA 3.0 · Source et licence · Photo redimensionnée et convertie en WebP.
La préparation
Préparer
Râpez le concombre et salez-le légèrement. Laissez égoutter 10 minutes.
Commencer la cuisson
Pressez le concombre dans un torchon propre pour extraire l’excès d’eau.
Assembler
Écrasez l’ail et mélangez-le au yaourt avec l’huile et le citron.
Poursuivre
Incorporez le concombre et l’aneth. Goûtez avant d’ajouter du sel.
Finaliser
Réfrigérez 30 minutes pour laisser les arômes se développer, puis servez frais.
Le petit conseil qui change tout
Égouttez soigneusement le concombre. Un yaourt grec épais est essentiel pour conserver une texture crémeuse.
Dans votre assiette
Informations nutritionnelles estimatives, par portion.


