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🇪🇸 Espagne · Soupes

Gazpacho andalou

Le gazpacho andalou est une soupe froide de tomates mûres, concombre et poivron. Le pain, l’huile d’olive et le vinaigre lui donnent son équilibre et sa texture veloutée, idéale pendant les journées chaudes. Réfrigérez au moins 2 heures. Choisissez des tomates très mûres et ajustez le vinaigre après refroidissement. Cette spécialité invite à partager un repas chaleureux, au rythme des tables espagnoles. Choisissez une huile d’olive fruitée et goûtez en fin de préparation pour ajuster les saveurs sans les masquer. Les quantités proposées conviennent à 4 personnes ; adaptez-les au nombre de convives pour préparer un repas à votre mesure.

Gazpacho andalou

Photo : Haydn Blackey · CC BY-SA 2.0 · Source et licence · Photo redimensionnée et convertie en WebP.

Préparation20 min
CuissonSans cuisson
Repos / dessalage2 h
Temps total2 h 20
DifficultéFacile
PAS À PAS

La préparation

Préparer

Lavez les tomates et coupez-les. Pelez le concombre et épépinez le poivron.

Commencer la cuisson

Faites tremper le pain dans l’eau froide 5 minutes.

Assembler

Mixez les légumes, l’ail et le pain avec le vinaigre et le sel.

Poursuivre

Versez progressivement l’huile en continuant de mixer. Ajoutez l’eau restante selon la texture souhaitée.

Finaliser

Passez au tamis si vous aimez une texture lisse, couvrez et réfrigérez 2 heures. Servez avec des petits dés de légumes.

Le petit conseil qui change tout

Réfrigérez au moins 2 heures. Choisissez des tomates très mûres et ajustez le vinaigre après refroidissement.

Dans votre assiette

Informations nutritionnelles estimatives, par portion.

220 kcalÉnergie
4 gProtéines
24 gGlucides
12 gLipides
Ces valeurs varient selon les produits et les quantités réellement consommées. Pour les fritures, seule une estimation de l’huile absorbée est prise en compte.
POUR VOTRE PROCHAIN REPAS

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